co sie mowi

zmeczony byłem i chciałem pokimac z godzine ledwo co sie połozyłem a tu tata wpada i mówi "jedziemy na zakupy"

no wlasnie dzis pojechalem sobie do miasta po ciuchy i znalazlem sklep z odrzywkami no oczywiscie wlazlem sobie do niego i pytam sie co jest lepsze na sile a ziomek mi mowi ze najlepiej jest polaczyc aminokwasy z kreatyna ja mu na to ze nie mam tyle kasy zeby kupic obydwa produkty i moge kupic tylko jeden i pytam sie co lepiej wziasc powiedzial ze [...]

Pierd/oli jak wiekszosc w tej branzy(wystarczy przeczytac co Wand mowi na temat Mirka) a temat koksow jest zbedny bo walą wszyscy i nie ma co sie nad tym rozwodzic. Co do jj to troche moze przesadzil choc powiedzial ze jest wporzadku,a nie ze zaj/ebiscie dobrze czy wysmienicie,wiec roznie mozna na to patrzec. Ogolnie dobry chlopak z niego

wczoraj jade z qmplem z roboty samochodem ze złomu (za***aliśmy troche prętów z budowy) i leci MEZO ja mu mowie wylacz to wylaczyl sie pytam czego sluchasz on mowi hh myslalem ze wyskocze przez okno ja mowie : no to co z hh lubisz a on: no mezo kiedys k44 ale zszedł na psy mezo rulezz Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-08-22 21:23:16

Olokk jeszcze raz mowie ze skupiałem sie na shotokan a nie kyokushin a jak ktos mi mówi ze bzdury pisze bo pisze jak jest to sory... bez komentarza co do tej osoby... o tym co pisaliscie z tymi knockoutami to w boksie sie trenuje tak aby powalic seriami i K1 - racja macie zupełno razcje !!! ale tam sie urzywa rekawic miekszających !!! to zmniejsza [...]

[...] w porównaniu do Sh i Ky wiesz se na google Marcin Kotas i poczytaj... a mam kumpla od MT i powiem ze w tej sztuce i kick jest tak ze musisz trenowacco najmniej 3 lata aby sie czyms pochwalic - bo wczesniej to takie nijakie jest wiem z doswiadczenia bo czesto chodze do znajomych na treningi Kyokushin (chodziłem) i powiem szczerze no jest [...]

[...] chodza w porównaniu do Sh i Ky Buahaha - przydupasy? Co to za brednie. a mam kumpla od MT i powiem ze w tej sztuce i kick jest tak ze musisz trenowacco najmniej 3 lata aby sie czyms pochwalic - bo wczesniej to takie nijakie jest wiem z doswiadczenia bo czesto chodze do znajomych na treningi Wybacz mu, bo nie wie co pisze. Kyokushin [...]

szatajn wole jeden mocniejszy w roku kupilem 3kg ultimate protein treca gadalem z kumplem co cwiczy juz 30 lat ponad i mowi zebym nolvy niekupowal bo clen zalatwi sprawe po cyklu a koles zna sie na rzeczy z 20 lat koksi a jak na 50 wyglada masakra

[...] krótka historia mojego kontaktu z kreatyną. Otóż stosowałem ten preparat już dwukrotnie. Oba cykle miały miejsce zimą 98/99. Dlaczego cykle? Otóż zażywanie kreatyny ma to do siebie, że potrafi niejako "przyzwyczaić" do siebie organizm. Dlatego zalecane przyjmowanie kreatyny powinno odbywać się w cyklach od 4 do 6 tygodni, po którym musi nastąpić [...]

[...] on wysuwa jakąś szaloną teorię, która, choć w zasadzie prosta, albo nie została do końca rozwinięta, albo jeszcze jej nie opisano. Teraz każe nam szlifować mięśnie brzucha siedząc na kanapie przed telewizorem, albo na schodach, czekając, aż dziewczyna upudruje sobie nos. Nazwał to „12-minutowe ćwiczenia mięśni brzucha dla ludzi zajętych, które [...]

Ehh...skąd się tacy biorą na forum? Rozumiem, że można lubić tradycyjne sztuki walki-rozumiem, że można mieć sentyment do takiej a nie innej metodyki i otoczki... Ostatecznie i tak liczy się głównie to, czy trenowanie danego stylu w danym klubie daje nam satysfakcję(tzn liczy się do momentu, gdy musimy skonfrontować nasze umiejętności w [...]

A wiec to bylo tak: zachcialo mi sie lac wiec poszedlem z kumplem na toi toje, wychodze z kibelka patrze a kumpel siedzi na laweczke z jakimis 2 łysolami, nie pasujacymi do klimatu , podchodze a kumpel do mnie "chodź z tąd". Odeszlismy kawalek, ja sie pytam kumpla ocb, a on ze mu ten jeden z bani za***al i chcieli mu komórke zabrac, [...]

Kilka słow o mnie Mam 18 lat, 183 cm wzrostu, 76 kg wagi (w szczycie formy 82). Bic 38 (czerwiec, teraz jakies 35) staz 15 miesiecy, w tym 10 konkretnych ;) Kwestia nr 1. Wiadomo jak to wakacje, postanowilem jeszczze wyjechac do Anglii na miesiac, jak wrocilem to wiadomo zaczale sie swietowanie mojego powrotu i tak sie ciagnelo przez kolejny [...]

jo tez godom hehehe i nie wstydza sie tego, bo niestety tak u nas jest ze nikiere paniynki sie tego gańbiom i z nosem do wiyrchu i prubujom udowac gorolice hehehe :P jo godom,fakt ze z reguły pisza po polsku,ale skoro je taki post załozony to czamu ni? hehe :p moj galan mówi, a jo godom, i czasem wychodza fajne jaja jak roz napisalach na gg [...]

[...] Co do Krzyśka i Marka Sawickich - fakt, dawno nie widziałem jak się ruszają, jak trenują i, przede wszystkim, jak prowadzą zajęcia. Niemniej, zraziłem się. Krzysiek - OK, ale jak dla mnie (podkreślam subiektywność) to brakowało tego "czegoś". Co do Marka (jeśli to on prowadził zajęcia w Poznaniu, a nie np. inny brat [...]

thx odbijam poza tym z tego co czytam czasem doping, to rzadko mete sie bierze sama, nie liczac sezonowcow, lepiej juz dla efektu polaczyc z innym srodkiem, nie mialem tu na mysli odbloku, bo o tym wspomniales jak mowi chwilowy, na twoim miejscu nie widze sensu stosowania mety, przy twojej wadze i jak sadze stazu mialem kumpla, ktory cwiczyl ze [...]

[...] i witaminach 3."- przykładowo chce wziąść HARD MASS'a (TREC'A) i nie wiem czy go moge doliczyć do obiadu czy też wziąść zaraz przed treningiem i po tak jak pisze w opisie jego użytkowania? "mozesz "- czy jeżeli biore suple przed treningiem to licze to jako posiłek? "-no doliczasz do calosci raczej "- widzę, że mam za [...]

[...] maksymalnie dwóch)o wysokiej intensywności na daną grupę mięśniową-następny niech będzie lżejszy( o niższej intensywności).To samo tyczy się planowania długofalowego-po okresie, w którym przeważają treningi o intensywności wysokiej, powinien następować okres z przewagą treningów lżejszych(o niższej intensywności).Oczywiście nie należy popadać w [...]

Byłem na siłce z kumplem żeby mu dotrzymać towarzystwa i pomóc jak by co, bo w wakacje mało osob jest. Ale jednak byli takie kurva ciecie ******lone i myśleli, że są cwani i silni kurva, mój kumpel robił tam już ostatnią seryjke na barki i przy ostatnim powtórzeniu już niemógł, a tamte kurva d***** zaczęły zlewać, mój kumpel mowi do nich, że z [...]

Znam M.C. bardzo dobrze ma wysoka wiedze w zakresie biochemii i dietetyki,jak tez przeszedl rozne etapy trningowe i zalapal sie rowniez na chwile gdy underow jeszcze nie byla na rynku wiec wie co mowi i mozna go posluchac. Moje sugestie sa nieco inne moze dla tego,ze Marek stosowal bardziej "ciezarowy" trening w odroznieniu od mojego [...]